Czy wiesz jak polepszyć trawienie?

Czy wiesz jak polepszyć trawienie?
Trawienie można usprawnić w naturalny sposób, spożywając suszone śliwki, kminek pijąc sok z ziemniaków lub wywar z łusek cebuli. Metody sprawdzone i bardzo skuteczne.
/ 20.12.2010 18:59
Czy wiesz jak polepszyć trawienie?

Suszone śliwki i figi - wieczorem namocz w wodzie 3-4 owoce. Rano zjedz je na czczo, starannie, powoli przeżuwając. Popij ciepłą wodą.

Sok z ziemniaków - zmiksuj surowe ziemniaki, odciśnij sok, dopraw odrobiną soku z cytryny. Pij po 1/3 szklanki 3 razy dziennie.

Wywar z łusek cebuli - 50 g łusek cebuli zalej litrem wrzątku, gotuj na małym ogniu przez 10 min., odcedź i przelej do butelki. Pij po 3 kieliszki do wina dziennie.

Kminek - raz dziennie żuj łyżeczkę ziaren kminku przez ok. 10 min., wypluj je, ponownie włóż do ust szczyptę ziarenek, znowu żuj i tym razem połknij. Popij ciepłą wodą.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA