Zioła na bezsenność (galeria)

Bezsenność jest męczącym stanem, który dotyka wiele osób żyjących w ciągłym stresie. Jednym z naturalnych sposobów na tę dolegliwość są zioła. Melisa, rumianek, kozłek lekarski czy gynostemia ułatwią zasypianie i sprawią, że obudzimy się wypoczęci i będziemy w dobrym nastroju.
/ 15.12.2011 08:37
Lawenda lekarska (łac. Lavandula officinalis) jest rośliną śródziemnomorską, uprawianą w wielu krajach Europy. Właściwości lecznicze wykazuje olejek, który jest bezbarwną lub jasnożółtą cieczą o przyjemnym zapachu i gorzkim smaku. Olejek lawendowy działa uspokajająco, przeciwdepresyjnie, uśmierza ból głowy, zmniejsza bezsenność i napięcie nerwowe.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA